Cosa sono i radicali liberi
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Cosa sono i radicali liberi, lo Scienziato Denham Harman è stato tra i primi ad avanzare nel 1956 la teoria
dei radicali liberi.
Con gli anni si accumulano e svolgono una potente azione ossidante, dannosa all’organismo.
Il danno da radicali liberi colpiscono il DNA, il PATRIMONIO GENETICO e I MITOCONDRI indispensabili per la
produzione di energia.
Che può essere energia chimica, termica, elettrica, elettromagnetica a livello cellulare.
Per numerosi scienziati il radicale libero per eccellenza più prodotto in maggiore quantità è l’unione super ossido 02-.
Questo reagisce con il perossido di idrogeno H2O2 e forma un pericoloso radicale.
Cosa provoca formazione di radicali liberi:
Stress psicologico, rabbia, collera, malumore, nervosismo persistente, infiammazione, fumo e sole.
Si aggiunge consumo di alcool, esposizione ad ambienti inquinati, attività fisica intensa, dieta con
squilibrio acido basico, dieta ricca di proteine, grassi animali, grassi idrogenati e zuccheri.
Sono particelle estremamente reattive che si formano nel nostro organismo ed in parte sono assunte dal esterno.
Considerati prodotti di scarto che si generano naturalmente all’interno delle cellule del nostro corpo.
Dal punto di vista biochimico, i radicali liberi sono frammenti di molecole dotati di un
elettrone spaiato.
RADICALI LIBERI EFFETTI NEGATIVI.
I radicali liberi sono molecole fortemente ossidanti e molto reattive.
Con il tempo stando a contatto con le cellule tendono ad attaccare la struttura di vari componenti cellulari
mitocondri e in particolare il DNA.
Uno dei maggiori rischi sono le lesioni irreversibili a livello del DNA che danno luogo a alterazioni genetiche
alla base di molte patologie degenerative e tumorali.
Maggiore è la produzione di radicali maggiore è lo stress ossidativo.
I radicali liberi accelerano l’invecchiamento cellulare, favoriscono l’insorgenza di
tumori, problemi cardiovascolari, respiratori, neurologici e metabolici.
L’azione continua dei radicali liberi si evidenzia soprattutto nel precoce invecchiamento
delle cellule.
Questo fà insorgere e ci predisposizione a varie patologie gravi.
Come cancro, malattie dell’apparato cardiovascolare, diabete, sclerosi multipla, artrite reumatoide, enfisema
polmonare, cataratta, morbo di Parkinson e Alzheimer, ecc.
SIGNIFICATO di O.R.A.C. IL TEST O.R.A.C. permette di misurare la capacità antiossidante
delle sostanze vegetali per attribuire un valore quantitativo agli antiossidanti presenti negli
alimenti.
Questo metodo è stato adottato dal Ministero dell’Agricoltura Statunitense (USDA).
Per misurare l’attività anti-radicali di frutta e verdura, alimenti preconfezionati, integratori
nutrizionali e dietetici, in modo da avere un immediato confronto.
Che significa RDA : È l’abbreviazione del termine Recommended Daily Allowance
RDA indica RACCOMENDED DIETARY (o DAILY) ALLOWANCE è il dosaggio giornaliero raccomandato.
Il termine LARN livelli di assunzione raccomandati dei nutrienti in italia, si identifica con gli stessi valori e i
dosaggi dell’ RDA, sono sempre molto simili.
Gli scienziati dell’ University School of Medicine di Tokyo, hanno dimostrato che la Garcinia Cambogia riduce
l’accumulo di grasso addominale e viscerale.
La Garcinia Cambogia aiuta a raggiungere il proprio peso forma ed è utile per combattere colesterolo cattivo ( LDL )e trigliceridi.
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