Vitamine per dare energia al corpo e alla mente
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Vitamine per dare energia al corpo e alla mente
Molte persone studiano, lavorano, fanno sport, dirigono aziende, fanno lavoro mentale e fisico.
Stress, stanchezza, depressione emotiva sono causa di giornate pesanti.
Con la mancanza di desiderio trascurano un riposo per tornare in forma tutto questo disagio può essere superato con le vitamine
che danno energia.
Tenere a bada stress, stanchezza, nervosismo, concentrazione, stanchezza fisica non è facile per questo i medici e
aziende farmaceutiche danno rimedi che aiutano a migliorare lo stile di vita.
Rimedi che danno sollievo vitalità, energia, forza fisica,e mentale stimolando anche l’effetto termogenico.
Di solito le carenze si manifestano con aggressività ed in altri casi in momenti di negatività stando per
tanto tempo, per esempio, intere serate seduto sul divano.
Quando ci sono queste situazioni non sempre con una giusta dieta con tanta frutta e verdura e altri alimenti sani si può
ottenere l’effetto desiderato.
Per avere una dieta giusta è importante cercare l’aiuto di un nutrizionista professionale.
Se senti una mancanza di energia cosa devi fare per liberarti dello stato debilitante della fatica e delle negatività che ti circondano ?
E’ giusto associare ad un dieta mirata le giuste vitamine per l’energia solo così si può ripristinare il giusto equilibrio.
Queste vitamine danno tono, desiderio, vitalità per il tempo libero, durante il lavoro, nello sport, aumentando notevolmente la
produttività e la vivacità.
Programmi televisivi pubblicizzano integratori per dare energia per sopperire allo stile di vita moderno.
Con le Vitamine per l’energia del corpo e della mente e come fare un pieno di energia per arrivare alla fine della giornata con ancora
tanta vivacità.
Qual’è il segreto delle Vitamine per dare energia al corpo e alla mente.
Tra le tante non può mancare la vitamina C, aiuta molte reazioni metaboliche, partecipa alla sintesi del collagene componenti della
struttura della pelle, vasi sanguigni, cartilagini, denti, ossa.
E’ un antiossidante, aiuta al buon funzionamento del sistema immunitario proteggendo le cellule dallo stress ossidativo.
Le vitamine del gruppo B sono otto.
Queste aiutano a neutralizzare il colesterolo riduce i trigliceridi e con l’omocisteina, impedisce danni vascolari,
crampi , trombi, infarto ed ictus.
Rafforza il sistema nervoso, dà energia mentale, fisica, migliora la memoria, la concentrazione, aumenta l’efficienza fisica
riducendo sonnolenza e stanchezza.
Vitamina B1 detta Tiamina . Ha effetti favorevoli sul sistema nervoso umano, utile per chi svolge un lavoro a livello mentale.
Riboflavina oppure vitamina B2 è parte delle cosiddette vitamine idrosolubili, devono essere assunte attraverso
l’alimentazione.
La Niacina chiamata vitamina B3 migliora il trasporto delle sostanze nutritive ad ogni cellula.
Acido pantotenico detta vitamina B5 per un buon funzionamento del sistema nervoso e la capacità di concentrazione.
Vitamina B6 per trasportare efficacemente ossigeno.
vitamina B8 oppure Biotina, vitamina H o vitamina I è parte del gruppo delle vitamine idrosolubili.
Acido folico o vitamina B9 si trova in alcuni alimenti come: Limoni, arance, nel fegato, nel latte, verdure,
asparagi, lattuga, broccoli, spinaci, in alcuni cereali e nei kiwi.
Vitamina B12 meglio detta Cobalamina.
Partecipa al buon funzionamento del metabolismo degli acidi nucleici, degli amminoacidi, insieme all’acido folico aiuta il
processo di sintesi degli acidi grassi dell’RNA e del DNA.
Importante nella produzione del midollo osseo e dei globuli rossi.
Cosa sono le vitamine idrosolubili?
Le vitamine idrosolubili si sciolgono in acqua la maggiore quantità che non viene assorbita dal corpo, viene eliminato attraverso
l’urina.
Sono vitamine idrosolubili tutte quelle del gruppo B e la vitamina C (acido ascorbico).
Le vitamine del gruppo B sono utilizzati per sostenere le funzioni del sistema nervoso insieme al Guaranà contribuisce ad una
buona digestione delle proteine.
Questo porta ad un aumento della quantità di energia e contribuisce a tonificare il corpo umano, a migliorare
la concentrazione e le prestazioni.
Le vitamine del gruppo B con la vitamina C migliora la penetrazione dell’ossigeno attraverso le pareti cellulari
fino ai mitocondri centrali elettriche delle nostre cellule.
La combinazione guaranà, vitamina C e vitamina B12 causano un aumento del effetto termogenico questo aumenta la
combustione dei grassi.
Da tempo si assiste ad aziende che commercializzano i loro prodotti con il circuito del Network Marketing
Voglio parlare di una azienda Modere leader per la cura della persona, salute e benessere , scenza del collagene
Abbiamo parlato delle Vitamine per dare energia al corpo e alla mente.
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Quando tutto è in sintonia tra corpo e mente cresce la motivazione.
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